Warum Jaya Coaching? An wen richtet sich mein Angebot?

Sie möchten z.B. etwas in Ihrem Leben verändern und wissen nicht was oder wie? Sie wünschen sich harmonische Beziehungen und mehr Wohlbefinden? Sie sind offen dafür, genauer hinzuschauen, Ihre Lebensfragen mit liebevoller Unterstützung anzugehen und daran zu wachsen? Dann sind Sie bei mir richtig.

JAYA stammt aus dem Sanskrit und heisst wörtlich Sieg / Triumph / erfolgreich. Wenn wir mit vollem Vertrauen den Samen für die persönliche Selbstentwicklung setzen und diesen Weg mit Hingabe und Geduld gehen, dann wachsen und reifen wir daran und das ist unser Triumph. Ein sinnerfülltes Leben ist ein erfolgreiches Leben. Und dafür steht das Jaya Coaching.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Erfolg mit professionellem Coaching nach wissenschaftlich validierten Methoden und uralten bewährten Techniken aus dem Fernost, empathisch, diskret und vertrauensvoll!

Coaching-Themen


Konflikte in Beruf / Partnerschaft / Familie /sozialem Umfeld

Selbstliebe und Selbstwert aufbauen

Lebens- und Sinnkrisen

Gesundheit und Stressmanagement

Nutzen eines Coachings mit mir


Mehr Erfolg, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit
Steigerung von Lebensqualität und Wohlbefinden
Mehr Klarheit, Balance und innere Stärke
Stärkung der Resilienz / Stressreduktion
Selbstwertgefühl stärken, persönliches Wachstum

Wie?


Wir durchlaufen im Einzelcoaching rund 8-10 Sitzungen systemisch verschiedene Prozesse, in denen hinderliche Glaubenssätze und Muster aufgelöst, sowie vergangene "negative" Erfahrungen verarbeitet werden können. Durch diesen Entwicklungsprozess lernen Sie sich selbst besser kennen und verstehen und fühlen sich im bearbeiteten Thema innerlich stärker und stabiler. Ich arbeite mit unterschiedlichen Lösungsansätzen und Werkzeugen aus meinem Methodentool.

Methoden

Systemisches Gesprächscoaching (Wertecoaching)
Freies Gesprächscoaching
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Mentaltraining und Achtsamkeitstechniken
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga
weitere einfache und effektive Tools

kontaktieren

Stimmen

  • Deniz A., Pharmaassistentin
    Wenn ich mir von einer Fee etwas wünschen dürfte, dann würde ich mich für eine wöchentliche Sitzung bei Jaya entscheiden, um zielorientiert, ausgeglichen und mit vielen neuen Anregungen in die Woche starten zu dürfen.
    Deniz A., Pharmaassistentin
  • Alexandra F., Primarlehrerin
    Vielen Dank für die wertvollen Gespräche in einer schwierigen Lebensphase! Sie verhalfen mir, meine wahren Bedürfnisse besser zu verstehen und sie allmählich in mein Selbstkonzept zu integrieren. Endlich bin ich im Hier & Jetzt – es fühlt sich so gut an!
    Alexandra F., Primarlehrerin
  • Leila P., Fitnesstrainerin
    Mit ihrer breiten Wissensbasis zu Themen wie Körper, Geist und Seele ist Jaya eine wahre Goldgrube! Ihre empathische und lösungsorientierte Denkweise ist enorm anregend.
    Leila P., Fitnesstrainerin